Развитие силы воли

москва сити

Развитие силы воли без посещения тренингов. Сила воли или своеволие. Что человек проявляет? Упорство в достижении цели. И в развитии навыков. Или настырство. И упрямство в поставленной задаче или ситуации. По смыслу слова очень похожи. Однако различия есть. Грань тонкая. По своим свойствам и характеру понятия далеки друг от друга. Сила воли и упорство проявляется с положительной точки зрения. А настырство и упрямство с отрицательной. Это неуступчивость. Не умение идти на компромиссы. И искать обходные пути. Так выражается своеволие. Вроде и настойчив. И сдаваться не хочет. Вот только идет напролом. И вокруг никого не замечает. Как слон в посудной лавке. Сила воли это в первую очередь выдержка. И самообладание. Волю без самовоспитания не развить.

Ледник, горы
Фото Эдуард Ионов

Самовоспитание и развитие силы воли

Силу воли можно развивать. Это есть часть саморазвития своих качеств. Приставка само в данном контексте имеет большое значение. Самовоспитание, саморазвитие, самоограничение. Эти понятия направлены на развитие внутренних качеств и силы. Той невидимой силы. Которая подчас оказывается могущественнее мышц. Можно брать уроки. Читать книги. И потом все это бросать. Достаточно вспомнить известные слова Марк Твена о курении. Он говорил, что бросить курить-это легко, я сам много раз это делал.

Развитие силы воли — это процесс преодоления себя. Своих привычек, убеждений.  И стереотипов. Это преодоление лени. В первую очередь лени ума. Лень ума порождает лень физическую. И здесь проявляется упрямство. Мне и так хорошо. Я это знаю. Мне это ник чему. Могу и без этого прожить. Я такой какой есть и другим не буду. Список самооправданий можно продолжить. Начинать всегда сложно. Первый шаг самый сложный. Это, как ребенок, который учится ходить. И делает первый самостоятельный шаг. А потом уже не остановить. Нельзя развить силу воли вдруг и внезапно. Скорости ждать не стоит. И останавливаться на этом пути нельзя. Так как откат и регресс происходит незаметно.

Как отличить своеволие от проявления силы воли?

Первое всегда будет вызывать внутренне беспокойство. И попытки оправдать себя. Сила воли приносит радость. И эта радость победы над собой. Радость достижения новых рубежей. И очередного маленького преодоления себя. Ведь вы что-то смогли сделать. И это что-то новое. Досель недоступное было для вас. А значит приобрели новые навыки. И расширили свои ресурсы. Чем больше ресурсов у человека, тем он свободнее в своем выборе. И чем меньше их, тем он больше в оковах. И тем меньше возможностей по жизни. Сила воли расширяет горизонты. Сначала внутренние. А затем и внешние. И по-другому никак. Сначала преодолеваете себя. И меняете себя. И только потом ваши новые качества становятся инструментом для достижения успехов во внешнем мире.

Пейзаж в горах Сванетии
Фото Эдуард Ионов

Наличие внешнего благополучия не является признаком проявления силы воли. Чаще у таких людей все случилось. И подвернулся случай. Или так произошло. Что судьбе теперь я благодарен. Проявление своеволия хорошо описал А. С. Пушкин. «Не хочу быть вольною царицей, хочу быть владычицей морскою.» Конечно, за чужой счет.

Развитие силы воли происходит ежедневно. Не стоит ходить на тренинги. И покупать там чужое счастье. Развитие происходит в простой и ежедневной работе. Там, где не могу. И где не хочется. Или где итак сойдет. А также – мне и этого достаточно, обойдусь и этим.

Личный опыт в преодолении себя

Самому мне в жизни часто приходилось преодолевать себя. Учиться новому. Делать то, что казалось не мое. Помню, как тяжело мне давалось начать фотографировать. Первое, что пришлось – это осваивать новые термины. Потом искать нужные кнопки на фотоаппарате. Но, самое трудным для меня оказалось – это выйти на улицу, и начать снимать. То были ломки в прямом смысле. Почему-то мне казалось, что в этот момент все будут смотреть на меня. И от этой мысли я приходил в ступор. Решил выезжать в город по ночам. Тоже сложно. Но не так много посторонних глаз. Постепенно я освоился и привык. Вместе с этим пришло понимание, что никому нет интереса что я фотографирую.

Мальдивские острова
Фото Эдуард Ионов

О других моментах жизни можно прочитать здесь. Как только первые страхи преодолены. И нехочухи пройдены, то появляется интерес к новому. По мере расширения интереса. И освоения новых навыков. Появляется радостное чувство, что я смог. И это не то чувство радости от желания обладать кем-то или чем-то. Желание обладать и потреблять всегда неустойчиво. Сегодня я имею, и радуюсь. Завтра – привык и скучно. Человеку приходится всегда искать новую временную радость. Надо ведь заполнить образовавшуюся пустоту. Аппетит растет, а счастье не прибавляется. Потому и говорятся, что человек будет наказан дважды. Потому что за веревку держится с двух сторон. С одной стороны человек постоянно в движении к желаемому. И, с другой стороны. Желания эти не приносят удовлетворения. От чего он снова их вынужден искать.

P.S. Развитию силы воли хорошо способствуют статические виды спорта. Я, например, в детстве занимался стрельбой из лука. Этот вид спорта требует хорошей выдержки и самообладания. Сами по себе эти качества не появляются. Само собой лень рождается.

Эдуард Ионов/ автор статьи
В жизни человека есть вещи, которые уже предопределены. На Бога надейся, а сам не плошай. Тем и отличается человек разумный, что есть у него свобода выбора. Но, каковы мучения порой при осуществления выбора и проявления свободной воли. Как поступить, что сказать, какое решение принять, как быть и что будет. Конечно, не все задумываются. И путают волю с своеволием. Есть вопросы и требуется прояснение ситуации, нужен взгляд со стороны? Обращайтесь. Но, не ждите, что вас погладят по головке.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x